各位老師、各位同學，今天我要講的題目是「幸福的真諦是什麼」。有人認為這是世界上最重要而且最難回答的問題。從上古時期起，許多像哲學家、社會學家和宗教家這樣有智慧的人都試著回答這個問題，希望發現永恆的答案。不過，這個問題有一個標準的答案嗎？那就是問「什麼是幸福」究竟是不是一個好的問題呢？如果不是的話，我想要提出另外一個在實際上比較有幫助的問題來讓大家思考思考。

　　首先，我個人認為「幸福」不只是一種快樂的感覺。何以見得？大致來說， 幸福是一種對行為和看法的修養，反之，所謂的「快樂的感覺」只是一種短暫的現象。世間上，一切事情都是無常的，所以快樂的感覺也是無常的。遇到一件好事的 時候我們就覺得快樂，當整個情況改變了，快樂的感覺也就跟著改變了。這樣說來，所有的感覺，尤其是「快樂的感覺」都依賴某些情況存在。因此，如果我們拿快 樂的感覺做幸福的基礎，我們不但得不到幸福，而且會發現快樂的感覺常常一下子就消失了，好像一個不能掌握的美夢似的。為什麼呢？因為我們所說的「快樂的感 覺」只是一種依賴外界事物的結果而已。

　　說到這裡，我想提出來的觀點是，「幸福」不只是一種感覺，而是一種依賴內在修養的結果。也就是說「幸福」並不只是一個名詞，而是一個動詞。假使是這樣，所謂的「幸福」不是一種方法，一個選擇嗎？換句話說，「幸福」只是看自己如何圓滿地處理各種各樣的情況而已。

　　因此，我們可以把原來「什麼是幸福的真諦？」的問題，改成另外一種問法，就是「如何讓我們幸福？」也就是問，現在，為了讓自己覺得怡然自得，我應該做什麼事 呢？雖然這也是一個不容易回答的問題，不過比起原來的問題有幫助多了，而且我們在經過多次的練習之後，才能了解如何獲得幸福。總而言之，所謂的「幸福」不 外乎來自於我們的心理、行為和面對事情的態度。

　　我覺得我們都同意，「什麼是幸福的真諦」這個問題的範圍很廣，並不是五分鐘可以說完的，所以我想請各位思考一下今天的題目，希望我們都很快發覺幸福的真諦。謝謝大家聆聽今天的演講。