由於年輕人的自殺率逐年增加，因而霸凌這個難題引起了許多學校全體師生的注意。 所謂的霸凌，簡單地說，指的是一個人或許一群人，以言論、打擊、孤立的方法來欺負別人。除了這些以外，還有一種霸凌是網路霸凌，這種新的方式隨著網路在年輕人生活中的普遍性地升高而增加。 對我而言，霸凌是社會上的一種疾病。這種疾病跟社交有很大的關係。身為都市的年輕人，都想交朋友而受到霸凌者的壓力，這樣一來，越來越多學生會進入無休止的霸凌循環。每一個學生都需要安全感，也都要受到朋友們的肯定，由此可見，霸凌這個現象的傳染力相當強。可能一個學生對第二個學生霸凌，為了避免被欺負，第二個學生也開始欺負別人，因此霸凌就很迅速地蔓延開了。

　　霸凌通常有短期以及長期兩種，每一種會造成不一樣的結果，也就是說，造成不同的霸凌症狀。短期的形式比較不嚴重，霸凌者也許會對一個學生說一些粗魯的話語，或是在他的面前比一些討厭的動作，但不會重複這些行為。被霸凌的人熬一兩個禮拜，抑鬱的心情就會消失了，學生原本的健康心理狀況照常會恢復正常，也許雙方還可以變成朋友。然而要是老師們、父母親對孩子的情況既不理睬，又不調停，短期的霸凌轉變成嚴重性的長期霸凌就那就更麻煩了。處在每個學期、每個禮拜、每一天被霸凌的情況下，久而久之會造成情緒上的傷害。

　　要解決這個問題，談何容易。根據許多老師的觀點，直接跟學生們說明必須遵守不要欺負同學的原則就夠了，但是這個方法只是治標而已。就剛開始發現自我的青少年而言，讓他們獨自處理霸凌是屬於一個很沈重的負擔，他們一定會方寸大亂。我們得從另外一個角度來看。

　　如何決解在教育制度內的霸凌呢？ 藉著教育的方法來瞭解為甚麼霸凌者會霸凌，才是治本的方法 。霸凌來自很多因素，主要的就是懼怕。一個人的外表、能力、行為等和我們屬於正常的期望不同，我們就因懼怕而攻擊他們。我們因不瞭解而懼怕，因懼怕而不願瞭解。我們應該提倡青少年要懂得接受，持之以恆地教導青少年要接受以及包容跟我們不同的人。

　　教師們和父母親可能因為忙碌而不願意深入地研究這個難題，但青少年就是我們的未來。讓我們珍貴的孩子受到霸凌或者讓他們霸凌其他的學生，我們都得負責任。不要讓年輕人良好的未來受到威脅，一起勇敢地對付霸凌，我們就不愁學生們上課不快樂，也不愁年輕人會遭遇自殺、憂鬱症等狀況。