活動報導:氣功講解與實作

ICLP Activities Report: Qigong

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尹子然
Ryan Matthew Hintzman / 美

 

201817日,在李雲吉(Ethan Murchie)老師的指導之下,一些ICLP學生親身體驗了「氣功」練習。而在19日,雲吉老師更進一步發表了關於氣功理論的演講,其內容豐富精彩,值得回味再三。

 他首先說明所謂「氣功」是指一種健身方法而言,而不是一般人所想像的那樣神秘玄妙的武術,也不是一種以使氣力增強為目標的武術。由此可知,所謂的「氣功」定義並不是一致的,並且是一個廣泛而不太精確的詞。這毫無疑問是因為氣功在二十世紀的歷史極為複雜,與中國大陸政治情況有很密切的關係,雲吉老師的演講也提及這一點。

 由於雲吉老師身為中醫大夫,因而他將「氣功」解釋為一種基本衛生問題,氣功的目的與像刷牙這類的日常活動一模一樣。他也承認,氣功跟瑜伽、靜坐等有類似之處。對他而言,氣功不僅僅使精神健全,也對身體健康有巨大的影響。不可諱言,與其罹患疾病之後去看醫生、做根管治療,遠遠不如每天花五分鐘刷牙、使用牙線清潔牙縫。然而我們以藥到病除、立竿見影為理想的現代人總是忙於各種各樣的活動,哪有時間從事預防性的運動?他作為一位中醫大夫,每逢一個病人來看他,就問病人是否從事氣功運動,原因在於他認為氣功可以預防疾病。

雲吉老師引用了一段來自《黃帝內經》的話來支持以上所說的觀點:

道者,聖人行之,愚者佩之。從陰陽則生,逆之則死,從之則治,逆之則亂。反順為逆,是謂內格。是故聖人不治已病,治未病,不治已亂,治未亂,此之謂也。夫病已成而後藥之,亂已成而後治之,譬猶渴而穿井,鬭而鑄錐,不亦晚乎。《黃帝內經素問·四氣調神大論》

 追根溯源,就會發現氣功和其他有關中醫的活動一樣,其理論基礎來源於《黃帝內經》。雲吉老師說,他之所以開始學中文,是因為他未來想要研究乃至翻譯《黃帝內經》。介紹氣功的關鍵詞時,雲吉老師跟大家分享了他學習中文的經驗,讓他驚訝的是,連日常生活中充滿著都他本來覺得是中醫術語的詞彙,比如「變化」、「太陽」等。這個經驗引起同學的共鳴。不可否認,不少高級中文說法也來自於中醫,譬如問題的「癥結」等,然而其比喻性已經似乎消失了。

 每週一下午四點會有氣功練習,歡迎大家來參加。