对现代人来说，以貌取人是一个人之常情。不管我们愿不愿意承认，确实每當见到陌生人的时候，从互动中，就留下了先入为主的印象。然而凡是以貌取人的心態都只是一種常識性的判斷。从外表不但看不出任何人身体上的毛病，更無法反映出心理問題與精神上的壓力與疾病。例如一个外表正常的人，可能默默地在跟自己的精神疾病对抗，一直都处于精神疾病的阴影笼罩之下。 首先，我想谈一谈精神疾病患者所遭遇到的困难，接着谈患者需要的协助，希望可以缓和人们对于精神疾病的恐惧。

往昔人们对精神疾病的看法很无知，許多人排斥精神疾病患者，也有许多人认为患者不应该依赖医生和药物，但要讓患有精神疾病或心理问题的人處之泰然、想开一些，進而令其自身复原,，谈何容易!

如今，一來由于醫學發達，二來许多国家的自杀率不断地攀升，再加上学校里的霸凌事件和过重的压力对学生产生極為不良的影响，以及有關老兵精神疾病的问题，都使社會大眾開始關注這個問題；而人們對精神健康的認知也隨著醫學發達而日漸提高。

根據醫學研究，人们对心理问题的敏感度并不是最重要的决定性因素之一，人们所经历的事故以及头脑里的神经元才是患上精神疾病的主要因素。因此精神疾病跟身体疾病不同，如果人们感冒了，可能只需要熬几天，在家里休息，自身的免疫力就会协助他们跟病毒对抗，打败细菌。但是人类对精神疾病卻没有任何的免疫力或者抵抗力，如果患了精神疾病，身体的组织和器官都无法帮助他恢复，因此各种情况都有可能导致人们患上心理问题和精神疾病。例如，从战場上回来的老兵就有可能患上「创伤后压力症候群」。

慶幸的是，因为醫學上不斷地突破，使精神疾病患者得以在醫生的幫助下，找出最适合他的药物和疗法，持之以恆地治療，但是和比较严重的身体疾病一样，有些精神疾病是完全不能复原的。 作為一个精神疾病患者，目前患者最迫切需要解决的，就是面对自己的心理问题，以及面对社會大众的成見與誤解。综上所述，治疗精神疾病是一个刻不容缓的事情，为了帮助许多患有精神疾病的人摆脱困扰，社会应该多关注有关心理问题的信息，并協助患者從疾病的痛苦中解脫出來。