雖然人各有志，但是路人皆知古今中外，我們都就有雄心得到幸福的生活，可惜我們到終點為止都還不能領悟幸福的真諦。某些人以宗教、社會關係、寵物或是喜歡的工作來感覺到長期穩定的幸福，某些人以購物、做愛、毒品、看書、美食來找到短期的幸福。

        這些都是常見很多人追逐幸福的途徑，但在這些途徑當中，沒有一個能確保幸福，那麼，我們怎麼能保證我們的幸福呢?不妨分析一下幸福的根源。 不幸的是: 像大多數抽象的概念，幸福是很難界定、測量以及設立對照實驗來研究它的特性。

        因此，幸福是很難捉摸的，而追求幸福的任務，更艱苦的就是: 每個人是不一樣的，而不同的事情和活動是讓不同的人幸福的因素，一個人最喜愛的東西，其他人可能不在乎；一個人念一本他們覺得非等閒的書，其他人念一樣的書可能覺得很老掉牙，題目老生常談。有時為了讓自己感到幸福，我先帶耳機聽快樂的音樂，然後把一個好吃的東西拿起來，最後站在鏡子前面，同時搖搖頭，愉快地跳舞以及快樂的吃東西，但其他的人可能比較喜歡在太陽下沿著海邊跑步，而他們可能覺得我讓自己幸福的技巧有點不倫不類。

        所以我們知道每個人讓自己幸福的方法都不一樣，你必須依靠自己找出一些事情讓你幸福，沒人夠資格為你說明幸福的根源，如果一個人信口開河地提出幸福的保證，要批評他批評得體無完膚是很容易的，因為能肯定的是: 「沒有人能為幸福做保證」。